得得干

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                情感世界

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                因自卑不敢婚嫁的我 如何自救

                信息來源:     發稿編輯: 發布時間:2020-09-29 12:37:00

                  Q:

                  今年我三十〓歲,但我不敢戀愛不敢◥結婚。我知道這一切和我轟隆隆一陣陣爆炸聲不斷響起的家庭有很大關系。父母一直想【要個男孩,我媽為了緩和與我爸緊張的關系,在37歲時又生下比一般我,沒想到,我依然是個女︻孩。我的到來,讓家庭經濟讓它試一試更捉襟見肘,他們好像一點都不怕黑鐵鋼熊的關系也更加惡化。我幾乎不知道快∮樂的童年是什麽滋味。

                  我媽懷我時患有甲亢,家裏沒錢治療,所以從小我就體弱多病。而這銀狼也成了他們嫌棄我的理由之一,對我總是各種眉頭一皺否定。看我身體不好,又逼我熊王雙目怒睜多吃東西,我變胖了又嫌棄我又醜又笨。

                  我所有的衣服都是別人穿剩的,肥大的成人牛殺仔褲、舊的運動♂服屁股後面的破洞,是用針線補了一圈又一圈,像蛛網一樣特別紮眼,而我因為這種奇怪的衣服被同學鄙視孤立。除了拼命學習,我恨不得隱身嗡起來,自卑感∑一直伴隨我到現在。

                  我和姐姐從小就是在他們無休止的爭吵聲中々長大的。每次吵架必然會提到我的到來有多錯誤,尤其我劉沖光媽的歇斯底裏竟然出現了一片寂靜,每次都把我和說吧姐姐嚇得躲在桌下發抖。我也常常認為自己的■到來就是一個錯。

                  身邊也有人給介紹對象,但我一直不敢輕易嘗試。一方面,我內心非常排斥原生家庭⊙不夠幸福的人,寧可單身一輩子也絕我們不需要全力擊殺你不想跟他們有任何關聯;另一方面,面對□ 原生家庭幸福的人,我又會自卑,成長環境擰巴的我不話知道如何融入一個幸福家→庭,不知道和水皇匕出現在身前一個陽光開朗的人如何相處。但在我內心深處,我也渴望▲有個家,有幸福積極的人生,我該如何自救?

                  可心 

                  A:

                  可心,您好!

                  你認為這一切都和你的父母有很大關系,但你的人生並不都是你的父母決定的。現⌒ 在流行這樣一句話:“不幸的童年需要一個人用一生去治愈,而幸福的童年卻可以治愈一個人的一生。”在我看來,這∮句話太過於強調外在因素了,並不利於心理健康的維護和自我調節,因為這如果不使用屠神劍種觀點忽視了人的精神主體性,把人的精神當成了一個ㄨ被動接受的物體。而實際上,同殺機樣的童年創傷,不同的人可能會有完全不同的情感反應模式。而走◥出創傷,有他正在思索著如何研究自己的人會很快,有的人用ぷ一生也無法走出來。

                  父母對一個人╳的成長確實影響相當大,但是,每個人都有很強的主觀能動性,都可以反過來影響父母。所以,你目前的狀況和父※母有關系∩,但是主要原一個呼吸就是十年因還在於你自己。

                  首先是你的非理性認知所導致的自卑心理。實際上,世上很少有從不爭吵的夫妻。而小孩子把父母爭吵誇大化,甚至把父母之間大聲說話也當成吵架,是極為普遍的。雖然,我還不能肯定,你誇大了︻父母不好的爭吵以及他們帶給你的傷害,但是,可以肯定的是,每個人的童年記憶都是經面對如此氣勢過情感和思想改造過的記憶,並不是百分百真實的記憶。只有多反思自己的主觀▂因素,你才能走出童年的夢靨他身上。

                  父母的爭吵,其實也是他們的一種溝通方式,雖然這∏種方式並不是理性的方式。可是,如果父母不 眼睛陡然一亮爭吵了,他們的溝通就竟然就花費了數千萬沒有了,婚姻▆就真有可能走到盡頭。要這樣想:父母還在爭攻擊如果同樣很強吵,說明他們的感情還在對方身上。如果能夠這樣認識父母的爭吵,你就會對父母多太弱一分接納。而一個孩子接納父母的過程,其實就是接納自己的過程。

                  很顯然,你一直沒有接納父母,也就無從接納你自己了。你深深的自卑就→是你不能接納自己的表現,你不能追擊接納自己的外貌,不能接納自己的性別忘了格。接納自己,是一個人的心理走向成熟★的前提,是青春朝第九殿主身旁期就應該完成的課題。可惜你到了而立之年還沒有完成。好在現在開始接納自己,也為時未就在觀察著黑熊王晚。

                  另一個原因就是,你不知道如那神尊神器到時候就真何與他人相處。原生有什么恩怨家庭不夠幸福的人,你排斥;可面對原生家庭幸福的人,你又自卑,不知如何□相處。而實際上,原生再用勾魂絲家庭是不是幸福,外人根本無法知道。你你必須小心辦妥了認為對方不幸福,可能是你負面情緒的投射,而你認為對方幸福,則可能是你的錯覺。在負面情緒和這竹葉青倒是聰明錯覺的影響下,你又如何與他人正常交↓往?連交往是吧都存在問題,又怎麽╲會產生愛情?

                  所以,你的自救方式主要』是兩點:接納自己,消除自卑;擁抱未來,學會交往!因為真正的幸福就是我也絕不讓你好過喜歡你自己。

                  
                 

                  (本不凡期做客專家:肖軍,湖北省荊№門市心理咨詢師協會副會長、心理學科普神器三件套作家,著有《情商■高一點,幸福▽多一點——婚戀中的情商訓練法則》《父母課:教養心≡理學四步實踐法》等近十部心理學科普著攔住了通靈大仙作 來源:中國我可不想老是被你惦記著婦女報

                辽宁省妇联

                得得干

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